Mijn eerste marathon

De magische afstand van 42.195 meter moest ik toch een keer lopen als amateur sporter en als fysiotherapeut. Bij ons op praktijk zien we zo veel sporters dat je automatisch besmet raakt met dat virus. Ook ik, als fysiotherapeut wilde de marathon lopen. Met alles kennis over bewegen, informatie van de Judith van motiv-eet en een gedegen schema ben ik aan de training begonnen en het ging erg goed. Pas vanaf 25km trainingen merkte ik dat het echt zwaar begon te worden. Het trainen van 25+ afstanden vraagt een andere inspanning van het lichaam, het is erg van belang je energie goed te verdelen en dat valt niet altijd mee als je ook het liefst een beetje snel wil lopen.

Uiteindelijk de laatste trainingen van 32 en 36 kilometer volbracht en begonnen aan de laatste 3 dagen voor de marathon. Alleen maar rusten, eten en drinken. Op de dag zelf vol spanning naar Rotterdam en daar een heerlijke marathon gelopen. Het had alles in zich, het was genieten, afzien, het ging soms makkelijk, soms deed het pijn. Ik heb een paar keer willen stoppen, maar heb het volbracht. 4.26 uur, geen toptijd maar tevreden tot in de nopjes. Het was de dood of de gladiolen en gelukkig voor mij waren het de gladiolen.