Begeleid trainen
Begeleid trainen is een effectieve methode je fitnessdoelen te bereiken. Samen met onze sportcoaches werk je aan je persoonlijke doelen. Zij zullen je uitleg geven, uitdagen en aanmoedigen het beste uit jezelf te halen.
Tijdens het sporten zal de sportcoach de training aanpassen aan jouw individuele behoeften door een trainingsschema op maat samen te stellen. Hierdoor kun je efficiënter en effectiever trainen, waardoor je sneller resultaten kunt behalen. Bovendien helpt de trainer om een goede techniek te ontwikkelen en te behouden, wat de kans op blessures vermindert.
Wanneer u bij ons komt sporten, maar nog niet bij onze fitness of fysiotherapie bekend bent, houden we eerst een intakegesprek. Hierbij maken we kennis en stellen we doelen op waarna er een persoonlijk trainingsschema wordt opgesteld. Ook zal er een begin worden gemaakt met de uitleg van dat schema, de apparatuur en trainingsruimtes.
Wanneer u bij ons komt sporten, maar nog niet bij onze fitness of fysiotherapie bekend bent, houden we eerst een intakegesprek. Hierbij maken we kennis en stellen we doelen op waarna er een persoonlijk trainingsschema wordt opgesteld. Ook zal er een begin worden gemaakt met de uitleg van dat schema, de apparatuur en trainingsruimtes.
Wil je meer informatie of een afspraak maken voor een intake? Klik op de knop om je aan te melden.
Tijden en tarieven
Hier kun je bekijken waar en wanneer je bij ons kunt komen trainen en welke abonnementsvormen je kunt kiezen.
Locaties
Begeleid trainen kan op onze locaties in Beuningen, Bergharen en Ewijk
